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lunes, 11 de julio de 2011

Forma 108 movimientos estilo Yang - Taichi (Taiji)


En mundo Taichi (Taiji) os presentamos una de las formas mas usadas, junto a la de 24

. Os apuntamos despues del video los nombres de cada secuencia



Primera sección

    1   Apertura
    2   Coger la cola del gorrión a la izquierda
    3   Coger la cola del gorrión apartando (peng shou)

    4   Tirar (lu shou)
    5   Presionar (ji shou)
    6   Empujar (an shou)
    7   Látigo simple
    8   Manos arriba
    9   La grulla blanca extiende sus alas
  10   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  11   Tañer el Laúd
  12   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  13   Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
  14   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  15   Tañer el Laúd
  16   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  17   Paso alto, parada y puñetazo
  18   Cierre aparente
  19   Manos cruzadas
Segunda sección
  20   Llevar el tigre a la montaña
  21   Coger la cola del gorrión en diagonal
  22   Girar empujando y puño debajo del codo izquierdo
  23   Rechazar el mono (derecha)
  24   Rechazar el mono (izquierda)
  25   Rechazar el mono (derecha)
  26   Inclinación volando
  27   Manos en alto
  28   La grulla blanca extiende sus alas
  29   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  30   Clavar la aguja en el fondo del mar
  31   Lanzar golpe y abanico por la espalda
  32   Girar y parar al oponente con el puño
  33   Paso alto parada y puñetazo
  34   Abrir a la izquierda y presionar
  35   Coger la cola del gorrión
  36   Látigo simple
  37   Acariciar las nubes
  38   Látigo simple
  39   Palmear la cabeza del caballo
  40   Separar y patada con punta del pie (derecha)
  41   Separar y patada con punta del pie (izquierda)
  42   Girar bruscamente y patear con talón (izquierda)
  43   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  44   Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
  45   Paso alto y puño abajo
  46   Girar (en abanico) y parar oponente con puño
  47   Paso alto, parada y puñetazo
  48   Patear con talón del pie (derecha)
  49   Golpe de tigre (izquierda)
  50   Golpe de tigre (derecha)
  51   Patear con talón del pie (derecha)
  52   Parar hacia abajo y golpear a los oídos con puños
  53   Patear con talón del pie (izquierdo)
  54   Girar bruscamente y patear con talón del pie (derecha)
  55   Paso alto, parada y puñetazo
  56   Cierre aparente
  57   Manos cruzadas
Tercera sección
  58   Llevar el tigre a la montaña
  59   Coger la cola del gorrión en diagonal
  60   Látigo simple en horizontal
  61   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
  62   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (izquierda)
  63   Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
  64   Coger la cola del gorrión a la izquierda
  65   Paso alto, coger la cola del gorrión al frente
  66   Látigo simple
  67   La linda señorita trabaja en la lanzadera (izquierda)
  68   La linda señorita trabaja en la lanzadera (derecha)
  69   La linda señorita trabaja en la lanzadera (izquierda)
  70   La linda señorita trabaja en la lanzadera (derecha)
  71   Paso abriendo hacia la izquierda
  72   Coger la cola del gorrión
  73   Látigo simple
  74   Acariciar las nubes (3 veces)
  75   Látigo simple
  76   La serpiente se arrastra por abajo
  77   Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (derecha)
  78   Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (izquierda)
  79   Paso regresando y rechazar el mono (derecha)
  80   Rechazar el mono (izquierda)
  81   Rechazar el mono (derecha)
  82   Inclinación volando
  83   Manos en alto
  84   La grulla blanca extiende sus alas
  85   Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
  86   Clavar la aguja en el fondo del mar
  87   Lanzar golpe y abanico por la espalda
  88   Giro y la serpiente blanca saca la lengua
  89   Paso alto, parada y puñetazo
  90   Paso abriendo hacia la izquierda presionando
  91   Coger la cola del gorrión
  92   Látigo simple
  93   Acariciar las nubes (3 veces)
  94   Látigo simple
  95   Palmear la cabeza del caballo y cepillar cruzar manos
  96   Giro y patear cruzando con punta del pie
  97   Cepillar la rodilla y puñetazo más bajo
  98   Paso abriendo hacia la izquierda presionando
  99   Coger la cola del gorrión
100   Látigo simple
101   La serpiente se arrastra por debajo
102   Paso alto para formar las siete estrellas
103   Retirada para pasear al tigre
104   Giro y patada de loto
105   Cazar el tigre con el arco
106   Paso alto, parada y puñetazo
107   Cierre aparente y Cruzar las manos
108   Conclusión del Taichi

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